誰も教えてくれなかった最新の栄養学

お母さんがどんな食事をすると赤ちゃんに栄養たっぷりのおっぱいを赤ちゃんが欲しいだけあげられるようになるのかな?産後のお母さんの心が揺れやすくなったり、乳腺炎を繰り返したり、髪の毛が抜けたり、カラダがだるくてしんどいのはなぜなんだろう?こどもが元気にスクスク頭の良い子に育つ栄養のコツは？

【もっと早く知りたかったのお声がいっぱい】

「もっと早くに知っておけばこんなに苦労することはなかったのに！」「とてもわかりやすく腑に落ちた！」そんな意見をたくさんいただいている目からウロコの栄養講座。母乳食編は基礎の「き」からお伝えしています。最新の栄養学が教えてくれること。これは一生の財産になると信じています。今まで誰も教えてくれなかった最新の栄養学を、ご自身のために、そして大切なお子さんやご家族のために、楽しく学びましょう！

• やっぱり根菜たっぷりの和食ですよね？
• 日本人は米を毎食しっかりと食ベなきゃ
• 脂っこいものはなるべく避けてる
• 甘いものは食べてはいけない
• 洋菓子はいけないけど和菓子ならオッケー？
• 乳製品はおっぱいが詰まるんでしょ？
• お料理は手作りで手間ひまかけるのが愛情？
• 赤ちゃんの夜泣きや癇癪は仕方がない
• 赤ちゃんの肌荒れは体質だから仕方がない
• 産後は感情が揺れ悩みやすいものだ
• 産後の体調の悪さは仕方がない
• 赤ちゃんのために食生活を我慢しなければいけない

このような人にオススメの講座です

• 赤ちゃんに美味しい母乳をたくさんあげたい
• 多すぎる母乳の量を適正にしたい
• 乳腺炎をたびたび繰り返している
• 白斑が出来てしまう
• 赤ちゃんの体重増加が悪い
• 赤ちゃんの夜泣きや癇癪が気になる
• 赤ちゃんの肌荒れが気になる
• 風邪を引きやすい
• 子どもの食育の知識をつけたい
• 体や脳の発達を健やかに促したい
• 家族の健康を守る知識をつけたい
• 産後体調がイマイチ
• 産後太りが気になる
• もっと元気でもっと笑顔になりたい
• 簡単に誰でもできる栄養の取り方を知りたい
• ストレスなく食事を楽しみたい
• 色んな情報に振り回され混乱している
• 都市伝説ではなく最新の正しい知識をとりいれたい

受講後に期待できること

• 赤ちゃんに必要な母乳の「量」と「質」を保てます
• 乳腺炎や白斑にさようなら
• 赤ちゃんの体と脳と情緒の健やかな成長が期待できます
• 育児のストレスが減ります
• ママも赤ちゃんも感情が安定してきます
• 食生活が簡単で豊かになります
• 自信を持て子どもの食育ができます
• 勉強でガミガミ言わなくてもしっかりと自分から学ぶ子になります
• 家族の体調が良くなり病気の予防にもなります
• メタボや生活習慣病予防につながります
• 次の子の妊娠がスムーズになります
• ネットなどの色んな情報に惑わされなくなります
• 自分で判断し選択できる知識をつけることができます

講師紹介

りんご助産院　院長　　林　美佐子

ぜひご家族で参加ください

家族の理解や協力はママの励みとなります。また、ご家族にお子さんを見てもらうと、ママがしっかり話を聞くことができます。ぜひパパやおばあちゃんと一緒にご参加ください。

ご家族の付き添い1000円 ※パパやおばあちゃんの付き添い1人に限り1000円でご参加いただけます。2人目以降は通常の5000円となります