私は、『産後ケア』というと、最初は病院に行くのかな？というくらいのイメージがあり、すごくハードルが高かったです。
でも、実際に行ってみると、おうちのような空間にりんご先生、スタッフの方があたたかく迎えて下さり、実家に帰ったような気分になりました。
そして、オリエンテーションと診察の後は、寝るのも良し、りんご先生や他のママさんとお話するのも良し、マッサージ等のオプションを使って、自分へのご褒美をあげるのも良し！！
私はマッサージにしました。
赤ちゃんと少しの時間離れて、束の間の１人時間。自分と向き合うと、思っている以上に疲れていることがわかりました。
久しぶりにゆっくり出来て気分はスッキリしました。
そして、その日の夜は、久しぶりにぐっすりゆっくりと眠ることが出来ました。
私は２人目の時に初めて知って、利用しました。１人目の時に知っていれば、もっと違う赤ちゃんとの時間になったかなぁ、、、、とほんとに思います。
その他にも他のママさんともお話できたり、りんご先生からの悩みに対して、的確なアドバイスを頂けたりします。
ほんとに勇気を出して、行って良かったです。
家に帰ってからも、こどもたちにもすぐにわかるようで、、、、久しぶりに笑顔でゆっくり過ごすことができました。
もし、産後ケアにいこうか迷われている方がいたら、絶対に行ってください。